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恢复锻炼

从今天起正式恢复晨跑锻炼了,这几天高温酷热,我却一把鼻涕一把泪,感冒了。所以加强体育锻炼,提高身体素质,已经刻不容缓,力争将身体素质恢复到上大学时的水平。今天已经感觉腿都不是自己的了,痛苦还在后面,一定要坚持下来。。。